万科现有的三个创新机制和其rpj9应的概念分别为:EVA-经济利润奖金制度;对赌-跟投制;合弄制-事件合伙人制。
共七个动作,每ZdTH动作20秒,休息15秒;连着做完为一组,组间休qoa22分钟,每次练习做2~3组!